Blog | Marien Apotheke

Haut & PflegeMärz 1, 2026März 1, 2026byRedaktion

Hautbarriere im Winter stärken: Hände, Lippen & Gesicht

Hautbarriere stärken im Winter: Hände, Lippen & Gesicht – praktische Tipps aus Apothekensicht Im Winter wird die Haut oft besonders gefordert: Kalte Luft draußen, trockene Heizungsluft drinnen und häufiges Händewaschen können die Hautbarriere spürbar belasten. Viele Menschen merken das an…

Gesundheit im Alltag

Gesundheit im AlltagJanuar 27, 2026Januar 27, 2026byRedaktion

Schlaf & Erholung: 7 Tipps für besseren Schlaf

Guter Schlaf ist kein „Luxus“ – er ist eine wichtige Grundlage für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Regeneration. Viele Menschen schlafen phasenweise schlechter: Stress, unregelmäßige Zeiten, Bildschirmlicht, Alkohol am Abend oder auch körperliche Beschwerden können eine Rolle spielen. Oft helfen schon kleine,…

Erkältung & Saison

Erkältung & SaisonJanuar 15, 2026Januar 16, 2026byRedaktion

Erkältung: Was hilft im Alltag – und wann sollte man ärztlich abklären?

Eine Erkältung ist eine der häufigsten Alltagsbeschwerden – besonders in der kälteren Jahreszeit. Meist verläuft sie unkompliziert und klingt innerhalb weniger Tage bis etwa zwei Wochen wieder ab. Wichtig ist, Beschwerden sinnvoll zu lindern, den Körper zu entlasten und Warnzeichen…